ေစာင္႔ထိန္းသီလ ျမတ္ဓမၼ (၂)

       ျမတ္ဗုဒၶသာသနာေတာ္၌ (၈) ပါးသီလ ေစာင္႔ထိန္းရေသာေန႔မ်ားကို (ဥေပါသထ ဒိ၀သ) ဥပုသ္ေန႔မ်ားဟု ေခၚဆိုသတ္မွတ္ၾကပါသည္။  လဆန္း(၈)ရက္ ၊လဆန္း (၁၅)ရက္ လျပည္ေန႔ ၊ လဆုတ္(၈)ရက္ ၊ လဆုပ္ (၁၄)ရက္ သို႔မဟုတ္ (၁၅)ရက္ လကြယ္ေန႔မ်ားသည္ ဥပုသ္ေန႔မ်ားျဖစ္ၾကပါသည္။ ၎ေန႔မ်ားတြင္လူပုဂၢိဳလ္ ဒါယကာ ဒါယိကာမမ်ားအတြက္ အဂၤါရွစ္ပါးရိွေသာ ဥပုသ္သီလ(ရွစ္ပါးသီလ)ကို ကုိယ္ ၊နဳတ္ ျဖဳဳစင္ေအာင္ ေစာင္႔ထိန္းျဖင္းကို ဥပုသ္ေစာင္႔ျခင္းဟုေခၚပါသည္။  ရွစ္ပါးသီလ ဆိုသည္မွာကား အရိယာပုဂၢိဳလ္မ်ားကို အတုယူ၍ ေအာက္ပါသိကၡာပုဒ္မ်ားကို ေစာင္႔ထိန္းျခင္းပင္ျဖစ္ပါသည္။

(၁) ပါဏာတိပါတာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

Abstaining from killing any living being.

သူ႔အသက္ သတ္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကည္ျခင္း။

(၂)အဒိႏၷဒါနာ ေ၀ရမဏိ  သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

Abstaining from stealing.

ပိုင္ရွင္မေပးေသာ ဥစၥာကို ခိုးယူျခင္းမွ ေရွာင္ၾကည္ျခင္း။

 (၃)အျဗဟၼစရိယာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

Abstaining from indulging in sexual conduct.

မျမတ္ေသာေမထုန္ အက်င္႔မွ ေရွာင္ၾကည္ျခင္း။

(၄)မုသာ၀ါဒါ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။ 

Abstaining from telling lies.

မမွန္ေသာစကားကို ေျပာဆိုျခင္းမွ ေရွာင္ၾကည္ျခင္း။

(၅)သုရာေမရယ မဇၨပမာဒဌာနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံသမာဒိယာမိ။

Abstaining from taking intoxicating drinks and drugs.

 မူးယစ္ေမ႔ေလ်ာ္ေစတတ္ေသာ ေသရည္ေသရက္ မူးယစ္ေဆး၀ါးမ်ားကို သုးံစြဲျခင္းမွ ေ၇ွာင္ၾကည္ျခင္း။

(၆)၀ိကာလေဘာဇနာ ေ၀ရမဏိ သကၡာပဒံသမာဒိယာမိ။

Abstaining from taking food after mid-day.

ေန႔လြဲညစာ စားျခင္းမွ ေရွာင္ၾကည္ျခင္း။

(၇) နစၥ ဂီတ ၀ါဒိတ ၀ိသူက ဒႆန မာလာဂႏၶ ၀ိေလပန ဓာရဏ မ႑န ၀ိဘူသနဌာနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

Abstaining from dancing, singing, playing musical instruments, seeing show, wearing flowers and using perfume.

 ကျခင္း တီးျခင္း တီးမွဳတ္ျခင္းတို႔ကို ၾကည္႔ရူနားေထာင္ျခင္းနဳင္႔ ပန္း၊ နံသာ၊ အေမြးအထုံ ပန္ဆင္လိမ္းက်ံ တန္ဆာဆင္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကည္ျခင္း။

(၈)ဥစၥာသယန မဟာသယနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

Abstaining from using high and luxurious bed and seats.

ျမင္႔ေသာေနရာ ျမတ္ေသာေနရာကို အသုးံျပဳျခင္းမွ ေရွာင္ၾကည္ျခင္း ......တို႔ျဖစ္ျပီး

                ျမတ္စြာဘုရားရွင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ၾကီးကလည္း "သီလံနာမ သဗၺသမၸတၱီနံ ပတိဌာတိ" သီလဆိုတာ စည္းစိမ္ဥစၥာ ျပည္႔စုံျခင္း၏ မွီရာပါပဲ။ "ပရိသုဒၶ သီလံနာမ ဆသု ေဒ၀ေလာေကသု ယတၳိစၧႏိၱ တတၳ နိဗၺတၱႏၱိ"။ သီလစင္ၾကည္ေသာပုဂၢိဳလ္ေတြဟာ နတ္ျပည္ေျခာက္ထပ္တို႔၌ ျဖစ္လိုတဲ႔ ဆႏၵရိွတဲ႔ နတ္ျပည္မွာ ျဖစ္ၾကရပါတယ္လို႔ ေဟာၾကားေတာ္ မူခဲ႔ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ အလို ဆႏၵမွန္သမွ် ျပီးျပည္႔စုံခ်င္တဲ႔သူတိုင္းဟာ ကိုယ္က်င္႔သီလျဖစ္တဲ႔ ျမင္႔ျမတ္ေသာ (၈)ပါးသီလကို ျဖည္႔က်င္႔ နိဳင္ၾကပါေစလို႔ ................. ဓမၼလရိပ္မွ ကုသိုလ္စိတ္ထားျဖင္႔ တိုက္တြန္း နိဳးေဆာ္အပ္ပါတယ္။

သာဓု သာဓု သာဓု.....

အရွင္စႏၵိမာ (ဓမၼလရိပ္)