သံုးဆယ့္ရွစ္ျဖာ မဂၤလာတရားေတာ္ Thirty Eight Mingala

1. Not to associate with the fools.
အေသ၀နာစ ဗလာနံ၊ လူမိုက္ကို ေရွာင္ပါ။
2. But to associate with the wise.
ပ႑ိတာ နဥၥေသ၀နာ၊ ပညာရွိကို ဆည္းကပ္ပါ။
3. And to worship those who r worthy of worship.
ပူဇာစ ပူဇ ေနယ်ာနံ၊ ပူေဇာ္ထိုက္သူကို ပူေဇာ္ပါ.။
4. To live in a suitable country .
ပဋိရူပ ေဒသ ၀ါေသာစ၊ သင့္ေတာ္ေလွ်ာက္ပတ္ေသာ အရပ္ေဒသမွာ ေနထိုင္ပါ။
5. To possess merits from former lives.
ပုေဗၸစ ကတပုညတာ၊ ေရွးက ျပဳခဲ့ ဖူးေသာေကာင္းမွဳရွိခဲ့ပါ။
6. To make correct vows.
အတၱသမၼာ ပဏီဓိစ၊ မေကာင္းမွဳမျပဳမိေအာင္ မိမိကိုယ္ကို ေကာင္းစြာထိမ္းသိန္းပါ။

7. To have much knowledge.
ဗာဟုသစၥဥၥ ၊ အၾကားအျမင္ ဗဟုသုတမ်ားေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ။
8. And to acquire skill in sciences.
သိပၸ ၊ အျပစ္ကင္းေသာ အတတ္ကို ကၽြမ္းက်င္ေအာင္ ေလ့လာသင္ယူပါ။
9 . To be well trained in discipline.
၀ိနေယာစ သုသိကိၡေကာ ၊ ကိုယ္က်င့္တရားမ်ားကို ႀကိဳးစားေစာင့္ထိန္းပါ ။
10. And to live among polite people.
သုဘာ သိေတာစ ယာ၀ါ ၊ ယဥ္ေက်းခ်ိဳသာေသာစကားမ်ားကို ေျပာဆိုပါ။
11. To serve one’s parents.
မာတာပီတု ဥပဌာနံ၊ မိဘတို႔ကို ရုိေသပါ။
12. To support one’s wife and children.
ပုတၱ ဒါရႆ သဂၤေဟာ ၊ သားမယားတို႔ကို ေထာက္ပံေကၽြးေမြးျပဳစုပါ။
13 .To be engaged in peaceful occupations .
အနာကုလာစ ကမၼ ႏ ၱာ၊ အျပစ္ကင္းေသာအလုပ္ျဖင့္ အသက္ေမြးပါ။
14. Giving donation.
ဒါနဥၥ ၊ ေပးကန္းစြန္႔ ႀကဲလွဴဒါန္းပါ။
15. Acting according to the dhamma.
ဓမၼ စရိယာစ၊ စရႈိက္ဆယ္ပါးကို က်င့္သံုးပါ။
16. Giving help to one’s relatives.
ဥာတကာ န ဥၥ သဂၤေဟာ ၊ ေဆြမ်ိဳးတို႔ကို ၾကည့္ရႈ႕ေစာင့္ေရွာက္ ေထာက္ပ့ံပါ။
17. And performing faultless actions.
အန၀စၥာ ကမၼာနိ ၊ အမ်ားေကာင္းက်ိဳး ေဆာင္ရြက္ပါ။
18. To avoid all kinds of evil.
အာရတီပါပါ ၊ မေကာင္းမွဳဟူသမွ်ကို မျပဳမိေစရန္ စိတ္ကို ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ပါ။
19. To refrain from sin.
၀ိရတီပါပါ ၊ မေကာင္းမွဳဟူသမွ်ကို ကိုယ္ ႏႈတ္ ႏွစ္ပါးျဖင့္ ေရွာင္ၾကည္ပါ။
20. To abstain from intoxicating.
မစၥပါဏစ သံဃေမာ ၊ ရစ္မွဴးေစတတ္ေသာ ေသရည္ ေသရက္ မေသာက္ရ။
21. And to be vigilant in observation of laws.
အပၸ မာေဒါစ ဓေမၼသု ၊ ကုသိုလ္ေကာင္းမွဴ႕ မေမ့ မေလ်ာ့ ေဆာင္ရြက္ပါ။
22. Being reverent.
ဂါရေ၀ါစ ၊ ရိုေသ ထိုက္သူကို ရိုေသ ေလးစားပါ။
23. Being modest.
နိ၀ါေတာစ ၊ မိမိကိုယ္ကို မာန္မာန နွိမ္ခ်ပါ။
24. Being contented.
သ ႏ ၱဳဌိစ ၊ ရသမွ်ႏွင့္ေရာင့္ရဲ တင္းတိမ္ပါ။
25. Showing gratitude to those who r grateful.
ကတညဳတာ ၊ သူတပါး၏ေက်းဇူးကို သိတတ္ပါ။
26 . Listening to the preaching of the dhamma at an appropriate time.
ကာေလန ဓမၼ ႆ၀နံ ၊ အခါအားေလွ်ာ္စြာ တရားနာပါ။
27. To practise patience.
ခႏီ ၱစ ၊ အရာရာတြင္ ေသးခံစိတ္ေမြးပါ။
28 . To be obedient when urged to be so.
ေသာ၀စ ႆတာ ၊ ပညာရွိ သူေတာ္ေကာင္းမ်ားထံမွ ဆိုဆံုးမစကားကို နာယူပါ။
29. To visit monks with a view of paying them respect .
သာမဏ နဥၥ ဒႆနံ ၊ ရဟန္းသံဃာမ်ားကို ရိုေသစြာဖူးေတြ႔ပါ။
30. And to hold discussions of the dhamma from time to time.
ကာေလန ဓမၼ သာကစ ၦာ ၊ သင့္ေလွ်ာ္ေသာအခါသမယ၌ တရားဓမၼမ်ားကို ေဆြးေႏြးပါ။
31. Ascetic practices.
တေပါ စ ၊ ၿခိဳးၿခံေခၽြတာပါ။
32. Chastity.
ျဗဟၼစရိယဥၥ သမထ ၊ နက္ရႈိင္းျမင့္ျမတ္ေသာ ၀ိပသာနာ အက်င့္ကို က်င့္ပါ။
33. The understanding of the noble truths.
အရိယာသစၥာန ဒႆနံ ၊ သစၥာေလးပါးကို သိျမင္ေအာင္ရႈမွတ္ပါ။
34. And the realization of nivana.
နိဗၸာန သစ ၦိ ကရိယာစ ၊ နိဗၺာန္မဂ္ဖိုလ္တရားမ်ားကို ျမင္ေအာင္ၾကည့္ရႈပါ။
35. To possess a mind not shaken by the vicissitudes of life.
ဖု႒ႆ ေလာကဓေမၼဟိ ၊ ခက္ထန္ေသာ ေလာကဓံမ်ားႀကံဳေတြ႔ေသာအခါ မတုန္လႈပ္မိေအာင္ စိတ္ကိုထိန္းပါ။
36. Freedom from anxiety .
အေသာကံ ၊ စိုးရိမ္ေသာက ကင္းေ၀းႏုိင္ေစရန္ စိတ္ကို ထိန္းပါ။
37. Immaculate purity.
၀ိရဇံ ၊ တြယ္တာမက္ေမာတတ္ေသာ (ေလာဘ) စိတ္ကို ထိန္းပါ။
38. And the felling of prefect security.
ေခမိ ၊ ေဘးရန္မျဖစ္ေအာင္ ထိန္းပါ။
တစ္နာရီမွာ ၀င္သက္ေပါင္း 360 ၊ ထြက္သက္ေပါင္း360၊ တစ္နာရီမွာ ၀င္သက္ထြက္သက္ေပါင္း 720 နဲ႔ တစ္ ေန႔လံုးမွာ လူသားေတြ အသက္ရႈနွုန္း က 17280 ရွိတဲ့ထဲ့မွာ တစ္နာရီ တစ္မိနစ္ တစ္စကၱန္႔ ကုန္သြားတိုင္းမွာ သံုးဆယ္ ရွစ္ျဖာတရားေတာ္ အတိုင္းသာေနထိုင္ ၾကမယ္ဆိုရင္ျမတ္စြာ ဘုရားရွင္ရဲ႔ တရားေတာ္ေတြကိုအထူး တလည္က်င့္ေနစရာမလို ေလာက္ေအာင္ျပီးျပည့္စံုေနပါတယ္။
သီလကို လံုျခံဳေအာင္က်င့္ႀကံ ႏုိင္ေသာ တရားထူးမ်ားအမွန္တကယ္ရိွပါတယ္။ လူဆိုလွ်င္ အနည္းဆံုးငါးပါးသီလ လံုေအာင္လုပ္နည္း။ သီလရွင္ဆို လွ်င္ ရွစ္ပါးသီလ လံုေအာင္ လုပ္နည္း ။ သာမေဏ ဆိုလွ်င္ ဆယ္ပါးသီလ လံုေအာင္လုပ္နည္း ။ ရဟန္းဆိုလွ်င္ အက်ဥ္းအားျဖင့္ ၂၂၇ သြယ္ သိကၡာပုဒ္ အက်ယ္အားျဖင့္ ကုေဋ-၉၁၈၀၅၀၃၆၀၀၀ သိကၡာပုဒ္ လံုျခံဳေအာင္လုပ္နည္းေတြ ရွိပါတယ္။ ထို သီလ တရားေတာ္ ေတြ အတိုင္းသာ အမွန္တကယ္ ေနထိုင္က်င့္ ႀကံ ၾက မည္ ဆို လွ်င္ . . . . . . . . . . . .
ေမတၱာျဖင့္            
       

သဗၺဒါနံ ဓမၼဒါနံ ဇိနာတိ ၊

အလွဴ မွန္သမွ်တြင္  တရားအလွဴသည္ အျမတ္ဆုးံ ၊

Dhamma- gift excels all other gifts.

                                    အရွင္ စႏၵိမာ(ဓမၼလရိပ္)